അലര്‍ജികള്‍ തടയാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചായ

അലര്‍ജികള്‍ തടയാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചായ

ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ തേയിലയിട്ട ചായക്കു പകരം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള പ്രതിവിധിയായ മഞ്ഞള്‍ ചായ ശീലമാക്കിയാലോ?. മഞ്ഞള്‍ മികച്ച ഔഷധമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും അലര്‍ജി തുമ്മല്‍, ചുമ എന്നിവയ്ക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് മഞ്ഞള്‍ ചായ.  രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും മഞ്ഞള്‍ ചായ സഹായിക്കും.

മഞ്ഞള്‍ ചായ സിംപിളായി ഉണ്ടാക്കാം. അല്‍പം മഞ്ഞളും ഇഞ്ചിയും വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിക്കുക. തിളച്ചശേഷം ഗ്യാസ് ഓഫ് ചെയ്ത് ചൂടാറാന്‍ വയ്ക്കാം. ഇഞ്ചിക്ക് പകരം പുതിനയോ, പട്ടയോ ഉപയോഗിക്കാം. മധുരം വേണമെന്നുള്ളവര്‍ക്ക് അല്‍പ്പം തേന്‍ ചേര്‍ത്തും മഞ്ഞള്‍ ചായ ഉണ്ടാക്കാം.

മഞ്ഞള്‍ ചായ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കരള്‍ രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റാനും സാധിക്കും. ശരീരത്തില്‍ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അകറ്റി നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും. ധാരാളം പോളിഫിനോകളുകള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് മഞ്ഞള്‍. പോളിഫിനോകളുകള്‍ ശരീരത്തില്‍ നിന്നും ദോഷകരമായ ടോക്സിനുകള്‍ പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കും. ഇതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാകും. ക്യാന്‍സര്‍ വരാതിരിക്കാന്‍ വളരെ നല്ലതാണ് മഞ്ഞള്‍ ചായ. ക്യാന്‍സറും ട്യൂമറുമെല്ലാം തടയാന്‍ മഞ്ഞളും വെളിച്ചെണ്ണയും കലര്‍ത്തിയ മിശ്രിതം ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ചായ സഹായിക്കും. മലബന്ധം, ഗ്യാസ് ട്രബിള്‍ പോലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് മഞ്ഞള്‍ ചായ. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോതു നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രമേഹം തടയാനും ഇത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും.

Spread the love
Previous കുറഞ്ഞ മുതല്‍മുടക്ക് കൂടുതല്‍ ലാഭം; ധൈര്യമായി തുടങ്ങാം ഈ കൃഷി
Next പുതുവത്സരത്തില്‍ കിടിലന്‍ ഓഫറുമായി ജിയോ

You might also like

LIFE STYLE

പിരിമുറുക്കമില്ലാതെ ജോലിചെയ്യാന്‍

ഫാ.യാബിസ് പീറ്റര്‍ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന കാരണങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്നത് തൊഴിലിടങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. സമയപരിധി കൃത്യമായി പാലിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത, കാര്യങ്ങള്‍ തീരുംവരെ ജോലി ചെയ്യേണ്ടവര്‍ക്കിടയില്‍ അതുണ്ടാക്കുന്ന സമ്മര്‍ദ്ദം വളരെ വലുതാണ്. പലപ്പേഴും ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ പ്രവണത തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക്

Spread the love
Car

ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ഇന്ധനക്ഷമതയുമായി എര്‍ട്ടിഗയെത്തുന്നു

മള്‍ട്ടിപര്‍പ്പസ് യൂട്ടിലിറ്റി വാഹനങ്ങളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത വാഹനമാണ് സുസുക്കി എര്‍ട്ടിഗ. കാലഹരണപ്പെട്ട രൂപത്തില്‍ നിന്നും ഇതാ മുഖം മിനുക്കി എത്തിയിരിക്കുന്നു ഈ എംപിവി. 7.44 ലക്ഷം രൂപയില്‍ വില ആരംഭിക്കുന്ന ഈ വാഹനത്തിന് മികച്ച ഇന്ധനക്ഷമതയാണ് കമ്പനി വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടുള്ളത്. പെട്രോള്‍ വകഭേദത്തിന്

Spread the love
LIFE STYLE

ഹോബിയില്‍ നിന്നും വരുമാനം വേണോ? എങ്കില്‍ ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ..

വെറുതേ വീട്ടിലിരിക്കുന്നവര്‍ക്കും ജോലിക്കുപോകുന്നവര്‍ക്കുമെല്ലാം സൈഡായി വരുമാനം ലഭിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹമുണ്ടാകും. പക്ഷെ, എങ്ങനെ ആ ഹോബിയെ വരുമാനമാക്കും എന്ന് അറിവുണ്ടാവില്ല. വലിയ മുതല്‍മുടക്കില്ലാതെയുള്ള ഹോബി വരുമാനമാക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ചില ടിപ്‌സ് നോക്കാം.ഏത് ബിസിനസ് ആണെങ്കിലും മുന്‍കൂട്ടി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട അനവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഹോബി വരുമാനമാക്കാന്‍

Spread the love

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply